Jak nepřibrat z alkoholu?
Určitě jste už slyšeli o prázdných kaloriích, které alkohol obsahuje. Bohužel, skutečnost, že jsou prázdné, neznamená, že nemají žádný vliv na tělo. Není to jako s prázdným sklenicí, který je potřeba doplnit... Prázdné nebo slepé kalorie, jak se jim jinak říká, jsou sice zdrojem energie, ale jinak tělu neposkytují žádné další živiny, jako jsou například minerály nebo vitamíny.